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洗手的5个指征
1.接触患者前后要洗手
2.从患者身体的不清洁部位到清洁部位要洗手
3.接触患者的体液，呕吐物，分泌物后要洗手
4.各项无菌操作前后要洗手
5.接触两个不同的患者之间要洗手
正确的洗手方法
首先，准备好纸和肥皂，然后打开水龙头，将双手和手腕部分冲湿，再将肥皂均匀的涂抹在手心，按照指甲，指头，手缝，手心，手背，手腕的顺序清洗，接着，用清水把手上的肥皂冲洗干净，最后用纸巾将双手擦干，这样，就可以保持双手的清洁了。
七步洗手法口诀
七步洗手法有打湿双手、涂抹肥皂、揉搓手心、交叉揉搓、揉搓拇指、揉搓指尖、冲洗干净。下面是每个步骤的建议时间：
1、打湿双手：用流水把双手充分打湿，建议持续时间为5至10秒。
2、涂抹肥皂：取适量肥皂涂抹在双手上，包括手背、手掌、指缝等部位，建议持续时间为15至20秒。
3、揉搓手心：用手心相互揉搓，使肥皂充分起泡，并注意揉搓手指间隙和指尖，建议持续时间为15至20秒。
4、交叉揉搓：将左手的手背与右手掌相互揉搓，并交换手进行反复揉搓，建议持续时间为15至20秒。
5、揉搓拇指：用右手的手掌捏住左手拇指并旋转揉搓，再交换手进行反复揉搓，建议持续时间为10至15秒。
6、揉搓指尖：将左手的指尖在右手掌心揉搓，并交换手进行反复揉搓，建议持续时间为10至15秒。
7、冲洗干净：用清水充分冲洗双手，确保肥皂和污物完全清除，建议持续时间为10至15秒。
洗手时的注意事项：使用温水、使用合适的肥皂、注重手指缝和指甲间的清洁、用干净的毛巾擦干双手、避免触摸公共区域
1、使用温水：最好使用温水而不是冷水，因为温水可以更好地溶解肥皂和清洁剂，并能更有效地去除细菌和污垢。
2、使用合适的肥皂：选择含有抗菌成分的肥皂，如含有杀菌消毒成分的肥皂。这些肥皂可以有效地去除细菌和病毒。
3、注重手指缝和指甲间的清洁：细菌往往隐藏在手指缝和指甲间，因此要特别注意这些区域的清洁。使用指甲刷或牙签轻轻清洁手指缝和指甲间的污垢和细菌。
4、用干净的毛巾擦干双手：用干净的、干燥的毛巾轻轻擦干双手，避免使用共用的吹风机或毛巾，以免再次接触到细菌。
5、避免触摸公共区域：在洗手后，尽量避免触摸公共区域的门把手、电梯按钮等，以防再次接触到细菌。
七步洗手法口诀
疫情期间，做好个人防护尤其重要。我们一起来学习七步洗手法:
第一步(内):洗手掌，流水湿润双手，涂抹洗手液(或肥皂)，掌心相对，手指并拢相互揉搓。
第二步(外):洗背侧指缝，手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行。
第三步(夹):洗掌侧指缝，掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓。
第四步(弓):洗指背，弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。
第五步(大):，一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行。
第六步(立):洗指尖，弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行;
第七步(腕):洗手腕、手臂揉搓手腕、手臂，双手交换进行。
通过七步洗手法，可以把手上的角角落落都清洗得干干净净。俗话说病从口入。做好手卫生，让我们一起远离疾病。
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